Международная Школа Слушай Свое Тело

Статья Лиз Бурбо: Хотите узнать, действительно ли вы любите своего партнера?

Статья Лиз БурбоПеред тем, как вы прочтете эту статью, я рекомендую вам записать, как именно вы выражаете свои чувства своему партнеру.

Давайте, для начала, определим, что же такое истинная любовь.

Подробнее: Статья Лиз Бурбо: Хотите узнать, действительно ли вы любите своего партнера?

Удовлетворять свои потребности, проявлять себя или быть эгоистом?

Статья об эгоизме и удовлетворении своих потребностейБыло бы здорово, если бы вы научились различать эти три понятия, потому что, к сожалению, очень часто люди путаются в них. Возьмем такой пример: на тренинге одна участница поднимается и решает выключить кондиционер, так как ей кажется, что в помещении слишком холодно. Услышав от меня, что, прежде чем отключить кондиционер, было бы неплохо узнать у других участников группы, холодно ли им, девушка смутилась. Она ответила, что всего лишь удовлетворила свою потребность, чему она научилась на наших же тренингах… Другая же участница сказала, что такое поведение было всего лишь манерой проявляться. Мне пришлось на несколько минут прервать тренинг, чтобы четко объяснить разницу в этих терминах всем участникам. Именно это натолкнуло меня на мысль поделиться размышлениями на эту тему с вами.

Подробнее: Удовлетворять свои потребности, проявлять себя или быть эгоистом?

Статья Лиз Бурбо: Насколько сильно вы чувствуете себя виноватым?

feeling-guilty-iconНа эту тему мной написано много. Но вдруг я осознала, что многие люди считают, что чувство вины им не знакомо. Секрет в том, что они очень сильно себя контролируют.

Подробнее: Статья Лиз Бурбо: Насколько сильно вы чувствуете себя виноватым?

Статья Лиз Бурбо: Как стать по-настоящему свободным человеком

lise-bourbeau-article-how-to-be-freeЕсли вы считаете себя свободным человеком только потому, что живете один, потому что достигли уровня финансовой свободы или оттого, что ваши дети покинули родительский дом, знайте, что это не имеет ничего общего с истинной свободой. Истинная свобода находится внутри вас.

Многие люди путают понятия «быть свободным» и «освободиться от ограничений». Конечно, чем меньше у человека ограничений, тем больше это дает ему свободы, но редко это свобода настоящая. Возьмем, к примеру, человека, который считает себя свободным, так как решил жить один. Такой человек, все же, может проживать моменты, когда ему одиноко, или иметь финансовые трудности. У него могут быть затруднения, которые мешают ему быть полностью свободным.

Подробнее: Статья Лиз Бурбо: Как стать по-настоящему свободным человеком

Статья Лиз Бурбо: Переживаете ли вы эмоции?

Статья Лиз БурбоСкорее всего, на этот вопрос вы ответите «да», если только вы не из тех, кто убедил себя в обратном!

Когда вы переживаете что-то приятное, скорее всего, это не эмоция, а чувство или ощущение. Для меня эмоции всегда связаны с неприятными переживаниями, вызванными страхом за себя. Эмоция вызывает неприятные внутренние волнения.

Подробнее: Статья Лиз Бурбо: Переживаете ли вы эмоции?

Вы здесь: Главная Статьи