Международная Школа Слушай Свое Тело

Философия Школы «Слушай свое тело»

Философия школы «Слушай свое тело»

Философия международной школы жизни Лиз Бурбо «Слушай свое тело» основана на осознании своего «я». Это глобальный подход, который касается работы с физическим, эмоциональным и ментальным телом. Человек — это единое целое, это единство Разума, Тела и Духа. Согласно Лиз Бурбо, тело — это уникальный инструмент, который помогает познать себя. Лиз Бурбо разработала инновационный метод помощи самому себе и другим людям, который основывается на сигналах, которые мы постоянно получаем от нашего тела. Сигналы, которые мы получаем от нашего тела и от нашего окружения (физические болезни, конфликты в отношениях, страхи и т.д.) помогают нам осознавать причины наших проблем. Они сообщают нам о глубоких и неудовлетворенных потребностях нашего «я».

Слушай свое тело: философия, основанного на осознании своего «я».

Школа личностного роста «Слушай свое тело»: конкретные инструменты, которые вы можете легко применять в повседневной жизни.

Метод, который учит ответственности

Школа «Слушай свое тело» учит брать на себя ответственность за свою жизнь. Каждый человек должен осознавать последствия своих решений и своих действий. Мы на 100% ответственны за то, как мы реагируем на те или иные ситуации, которые возникают в нашей жизни. Осознанно проживая свою жизнь, человек, который берет на себя все последствия собственных действий, мыслей, слов, решений и реакций, становится ответственным. Такой человек знает, что каждое приятное или неприятное событие наступает исключительно для того, чтобы научить его и помочь его душе развиваться.

Это духовное понятие ответственности (то есть принятие того, что каждый человек на 100% ответственен только за себя) имеет два аспекта. Первое: мы не можем никого обвинять за то, что с нами происходит, то есть не нужно думать, что кто-то должен отвечать за последствия наших решений или реакций. Второе: мы не должны обвинять себя за решения других людей и, особенно, за решения наших близких, то есть отвечать за последствия их решений или реакций.

Стать ответственным означает НАБЛЮДАТЬ за жизнью без осуждения, чтобы более эффективно ней управлять. Основное правило для тех, кто хочет достичь настоящих перемен в своей жизни — это, прежде всего, принять, что только мы на 100% отвечаем за все, что происходит с нами. Без этого всегда будут оставаться сомнения, и вы не сможете получить удивительные результаты и изменения качества вашей жизни. Вы будете ограничивать свое счастье и свободу. Безответственный человек, то есть человек, который не применяет понятие ответственности, автоматически будет переживать чувство вины перед другими и будет верить, что он — жертва обстоятельств.

Именно поэтому очень важно осознать свои мысли, слова, действия, реакции. Это поможет вам осознать, что такое ответственность и управлять своей жизнью вместо того, чтобы соглашаться с ней!

Быть счастливым: вы можете этому научиться!

Обучение школы жизни «Слушай свое тело» предлагает конкретные упражнения, которые учитывают потребности трех тел (эмоционального, ментального и физического) и помогают пройти этапы осознания, ответственности и принятия.

Практикуя безусловную любовь в своей жизни, без ожиданий и осуждения, мы становимся ответственными, мы начинаем осознавать, что только мы отвечаем за последствия своих решений и за свою реакцию на повседневные ситуации. Таким образом, мы учимся делать более осознанный и более разумный выбор для себя. Ответственный человек знает, что он обладает способностью творить свою собственную жизнь, основой ее являются его внутренние отношения и верования.

Вы снова можете обрести:

  • В физическом плане: больше энергии, ощущение молодости и здоровья;
  • В эмоциональном плане: радость жизни, лучшие взаимоотношения, согласие, автономию;
  • В ментальном плане: понимание, знания и возможности, которые помогают нам самим создавать свою жизнь, а не просто соглашаться с ней;
  • В духовном плане: мир в сердце и покой в душе, радость быть самим собой, не боясь осуждения, а также настоящую любовь к самим себе и к другим.

Возьмите вашу жизнь в свои руки, прямо сейчас, и воспользуетесь нашим 30-летним опытом! Вы можете достигнуть более полноценной и радостной жизни!

Быть счастливым: вы можете этому научиться!

Вы здесь: Главная Школа Философия Школы «Слушай свое тело»