Международная Школа Слушай Свое Тело

Семинар «Освободиться от чувства вины»

Освободиться от чувства вины Преимущества этого тренинга

Осознать, что скрывается за чувством вины и узнать разрушающие последствия вины. Узнать и научиться применять в своей жизни понятия ответственности и обязательства.

Чувство вины разрушает качество взаимоотношений между людьми, потому что вина подавляет основную потребность каждого человека в свободе. Для роста каждому живому существу необходимо собственное пространство. Обвинять себя или других людей противоречит гармонии и комфорту, потому что мы лишаем свободы себя или других людей. Этот тренинг поможет вам обрести свободу после того, как вы усвоите, почему ответственность и обязательства являются ключевыми понятиями для обретения собственного жизненного пространства и уважения пространства других.

На этом тренинге вы осознаете собственное чувство вины и научитесь противостоять ему. Также, вы научитесь одновременно быть свободным, ответственным и научитесь справляться со своими обязательствами.

 

Семинар «Освободиться от чувства вины» в Киеве (PDF, размер файла 212 Кб)




 Чему вы сможете научиться

Вы станете более ответственным, научившись управлять своими обязательствами и последствиями собственного выбора, не обвиняя себя и других людей.

 Содержание

  • Откуда берется чувство вины и почему оно так распространено в нашем обществе?
  • Мораль и обвинение
  • Интеллект и разум, ответственность и вина
  • Разница между ответственностью и обязательствами
  • Почему так сложно стать по-настоящему ответственным человеком?
  • Конкретные и эффективные средства, которые позволяют избавиться от чувства вины

Кроме небольшой теоретической части, мы пройдем многочисленные тесты и практические упражнения, которые позволят осознать чувство вины и научит справляться с ним. Также в других упражнениях вы узнаете, насколько вы способны брать на себя обязательства.

Для кого предназначен этот тренинг

Тренинг будет полезен каждому, кто часто испытывает чувство вины и оправдывается, а также тем, кто часто читает морали и обвиняет других людей.

Цели

  • Получить конкретные эффективные инструменты, позволяющие избавиться от чувства вины
  • Научиться превращать вину в ответственность
  • Научиться брать обязательства и отказываться от них

Расписание тренингов Школы Лиз Бурбо


Вы здесь: Главная Тренинги Прошедшие семинары Школы «Слушай свое тело» Освободиться от чувства вины