Международная Школа Слушай Свое Тело

Семинар «Как научиться чувствовать»

Семинар «Как научиться чувствовать» в Киеве

Что может дать вам семинар «Как научиться чувствовать»:

Вы научитесь осознавать все преимущества чувств и чувствований, что является признанием и принятием нашей чувствительности. Если вам сложно чувствовать то, что вы проживаете внутри себя в настоящий момент и выражать это словами, вы получите конкретные инструменты, которые помогут вам по-другому пользоваться своими чувствами.


Семинар «Как научиться чувствовать»

Семинар «Как научиться чувствовать» в Киеве (PDF, размер файла 271 Кб)




На семинаре «Как научиться чувствовать» вы будете практиковаться в умении чувствовать, и вы поймете, что такое настоящие чувства, освоив технику наблюдения.

Ваши преимущества:

  • Чем лучше вы будете пользоваться своим умением чувствовать, тем все больше и больше вы будете становиться хозяином своих эмоций, не реагируя на внешние обстоятельства (ситуации и людей);
  • Вы научитесь понимать сердцем, осознаете свои потребности и восстановите контакт со своей интуицией.

Содержание тренинга «Как научиться чувствовать»:

  • Определение и различие между чувствами и ощущениями, эмоциями и чувствами, привязчивостью и сверхчувствительностью;
  • Как измерить мое умение чувствовать;
  • Расширить свой словарь и осознать, что мы переживаем множество чувств и их оттенков;
  • Определить, что мешает нам чувствовать;
  • Как снова научиться чувствовать;
  • Какая польза от чувств.

Кроме теоретической части во время проведения семинара «Как научиться чувствовать» мы будем делать много тестов и практических упражнений, которые позволят снова научиться чувствовать, а также ясно и четко формулировать свои чувства.

На кого рассчитан тренинг «Как научиться чувствовать»:

Тренинг «Как научиться чувствовать» будет полезен каждому, кто слишком эмоционально реагирует на ситуации и людей, а также для тех, кто считается по своему складу и реакциям человеком «жестким, без эмоций», разрушающим качество своей жизни и отношения с другими людьми.

Цели семинара «Как научиться чувствовать»:

  • Развивать умение общаться по-новому и более эффективно, задавая себе, прежде всего, вопрос: «Как я себя чувствую?»;
  • Научиться быть наблюдателем, используя свое умение чувствовать;
  • Развить интуицию.

Расписание тренингов Школы Лиз Бурбо